血管 上が140以上の高血圧が長期間間継続すると、体中の血管に大きなダメージがかかり、頭頂からつま先まであちらこちらの血管に障害が発生して、合併症を併発する確率が大きくなります。 塩分や脂肪分の大量摂取は避けて続けられる運動に尽力し、ストレスを…
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